玉ねぎとピーマンのカリモチおやき
2010/12/02 (木) カテゴリー/ご飯もの
みじん切りにした玉ねぎとピーマンを使ったおやき
3日連続で、スピーディーチョッパーを使ったお料理のアップです
玉ねぎとピーマンのカリモチおやき
材料
ごはん 240g
餅 80g
玉ねぎ 小1個(150～160g)
ピーマン 2個
カレー粉 小1/3～1/2
塩 小1/3
油 適宜
A
●醤油 小2
●みりん 小2
↑↑↑
合わせておく
作り方
①玉ねぎとピーマンは、スピーディーチョッパーでみじん切りにし
油をしいたフライパンで玉ねぎが透き通るまで炒め
カレー粉と塩ひとつまみ(分量外)で味付けする
②お餅は柔らかくなるまで電子レンジで加熱する(40秒～1分程度)
ボールにこのお餅とあたたかい御飯、①、塩を入れてよーく混ぜる
(水でぬらした手で混ぜるのがオススメ。やけどしないように注意！)
③②のタネを、丸く平らに形作り、フライパンで両面こんがり焼く
しっかり焼き色がつき、表面がカリっとなったら極弱火にし
Aを加えて全体に味を絡める
あたたかい御飯にお餅を混ぜて、もちっとした食感に☆
玉ねぎの甘味を出す為に、ピーマンと供に炒めてから加えました＾＾
表面はカリっ！中はもちっとお餅の食感＾＾
ご飯とお餅を混ぜて・・・これ、いろんなものに使えそうです＾＾
また作ってみよ～＾＾
みじん切りと言えば玉ねぎ・・・というイメージがありますが
スピーディーチョッパーのおかげで目も痛くならない！
とっても助かりました～ありがとうございます！
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お手数おかけしてスミマセン！ありがとうございます☆
チャリチャリ
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昨日は兄ちゃんのサッカー参観でした
片道3～4kmくらい？の道のりを自転車でチャリチャリ・・・
昔は自転車っ子だったワタシですが
最近はめっきりご無沙汰・・・久しぶりに自転車でしたが
昨日は天気が良かったので、とーっても気持ち良かったです＾＾
自転車、いいですね～～～＾＾
肝心のサッカーは姉妹園との対抗戦で、とても面白かったです＾＾
兄ちゃんは相変わらず鈍い動きだったけどね～＾＾；
で、サッカー参観の帰り道
幼稚園ママたちと久しぶりにランチへ・・・
携帯のカメラで、縦長で見にくいんですが
トロサーモンとイクラ丼のセット、1180円＾＾
ご飯もかなりの量があった上に味噌汁と茶碗蒸し・・・
すごいボリュームでしたがほぼ完食＾＾おいしかった～～～♪
自転車で消費したカロリーを大幅に超えるものを
あっという間に摂取・・・そりゃ痩せないわ(涙)
3日連続で、スピーディーチョッパーを使ったお料理のアップです
玉ねぎとピーマンのカリモチおやき
材料
ごはん 240g
餅 80g
玉ねぎ 小1個(150～160g)
ピーマン 2個
カレー粉 小1/3～1/2
塩 小1/3
油 適宜
A
●醤油 小2
●みりん 小2
↑↑↑
合わせておく
作り方
①玉ねぎとピーマンは、スピーディーチョッパーでみじん切りにし
油をしいたフライパンで玉ねぎが透き通るまで炒め
カレー粉と塩ひとつまみ(分量外)で味付けする
②お餅は柔らかくなるまで電子レンジで加熱する(40秒～1分程度)
ボールにこのお餅とあたたかい御飯、①、塩を入れてよーく混ぜる
(水でぬらした手で混ぜるのがオススメ。やけどしないように注意！)
③②のタネを、丸く平らに形作り、フライパンで両面こんがり焼く
しっかり焼き色がつき、表面がカリっとなったら極弱火にし
Aを加えて全体に味を絡める
あたたかい御飯にお餅を混ぜて、もちっとした食感に☆
玉ねぎの甘味を出す為に、ピーマンと供に炒めてから加えました＾＾
表面はカリっ！中はもちっとお餅の食感＾＾
ご飯とお餅を混ぜて・・・これ、いろんなものに使えそうです＾＾
また作ってみよ～＾＾
みじん切りと言えば玉ねぎ・・・というイメージがありますが
スピーディーチョッパーのおかげで目も痛くならない！
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チャリチャリ
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昨日は兄ちゃんのサッカー参観でした
片道3～4kmくらい？の道のりを自転車でチャリチャリ・・・
昔は自転車っ子だったワタシですが
最近はめっきりご無沙汰・・・久しぶりに自転車でしたが
昨日は天気が良かったので、とーっても気持ち良かったです＾＾
自転車、いいですね～～～＾＾
肝心のサッカーは姉妹園との対抗戦で、とても面白かったです＾＾
兄ちゃんは相変わらず鈍い動きだったけどね～＾＾；
で、サッカー参観の帰り道
幼稚園ママたちと久しぶりにランチへ・・・
携帯のカメラで、縦長で見にくいんですが
トロサーモンとイクラ丼のセット、1180円＾＾
ご飯もかなりの量があった上に味噌汁と茶碗蒸し・・・
すごいボリュームでしたがほぼ完食＾＾おいしかった～～～♪
自転車で消費したカロリーを大幅に超えるものを
あっという間に摂取・・・そりゃ痩せないわ(涙)
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おやきおいしそう～！
こういうの大好き＾＾
ランチも豪華版だね！
なべちゃん華奢だから少しくらい食べ過ぎてちょうどいいよ～＾＾
こういうの大好き＾＾
ランチも豪華版だね！
なべちゃん華奢だから少しくらい食べ過ぎてちょうどいいよ～＾＾
izumimirun | URL | 2010/12/02 (木) 07:32
なべちゃん、おっはよー♪
おぉ、怒涛の、チョッパーくん料理に、
見入っちゃったよ～。
ほんとに、便利な子だよね^^
玉ねぎとピーマンのおやき！
すんごいおいしそう！
ご飯とお餅を組み合わせるのが、みそっぽいね～。
やってみたいな～^-^
>オーブンレンジ、ほしいよね～。
雑誌の載ってたのは、
東芝、日立、パナソニックのものだったんだけど、
どれもこれも、すんごい機能！
私はね、パンも焼きたいから、
東芝の石釜ドームが気になる！
でも日々の時短に役立ちそうなのは、
やっぱ、パナのビストロかしらん？^-^
って、まだ買えないのにね～（笑）
おぉ、怒涛の、チョッパーくん料理に、
見入っちゃったよ～。
ほんとに、便利な子だよね^^
玉ねぎとピーマンのおやき！
すんごいおいしそう！
ご飯とお餅を組み合わせるのが、みそっぽいね～。
やってみたいな～^-^
>オーブンレンジ、ほしいよね～。
雑誌の載ってたのは、
東芝、日立、パナソニックのものだったんだけど、
どれもこれも、すんごい機能！
私はね、パンも焼きたいから、
東芝の石釜ドームが気になる！
でも日々の時短に役立ちそうなのは、
やっぱ、パナのビストロかしらん？^-^
って、まだ買えないのにね～（笑）
なべちゃん おはよー
チョッパーちゃん 大活躍ですなあ
玉ねぎのみじん切り いつも泣きながら
やってるからチョッパーちゃんが
やってくれるとありがたいな＾＾
おやきは粉じゃなくてお餅とごはんで
作るんだね もっちもちで
美味しそうだな
今日うちもおやきだけど お餅ないし
小麦粉でやるかな？どうしよっかな
チャリチャリいいよね
気持ちよさそうだな
うちは誰も自転車持ってないの
なんでだろ？
海苔ぱっちんね あると便利よ
大きいのとかいろいろあるけれど
小さい方が うずらとかにも使えて
お勧めかも
チョッパーちゃん 大活躍ですなあ
玉ねぎのみじん切り いつも泣きながら
やってるからチョッパーちゃんが
やってくれるとありがたいな＾＾
おやきは粉じゃなくてお餅とごはんで
作るんだね もっちもちで
美味しそうだな
今日うちもおやきだけど お餅ないし
小麦粉でやるかな？どうしよっかな
チャリチャリいいよね
気持ちよさそうだな
うちは誰も自転車持ってないの
なんでだろ？
海苔ぱっちんね あると便利よ
大きいのとかいろいろあるけれど
小さい方が うずらとかにも使えて
お勧めかも
まめりえ | URL | 2010/12/02 (木) 09:09
なべちゃん、おはようございます。
チョッパー、すごく使いこなしているね♪
ご飯とお餅のダブルパンチで作った
おやき、すっごくおいしそ～。
そろそろ賞味期限をむかえるお餅を
どう食べようか迷っていたの。
そんな私に、すっごく魅力的な一品だ～。
お昼にでも作ってみよかな♪
そうなの、私もジムとかに行って運動すると
逆に自分に甘くなってケーキとか
食べちゃう傾向ありです（笑）
この繰り返しなんだろうなぁ～、一生（大笑）
チョッパー、すごく使いこなしているね♪
ご飯とお餅のダブルパンチで作った
おやき、すっごくおいしそ～。
そろそろ賞味期限をむかえるお餅を
どう食べようか迷っていたの。
そんな私に、すっごく魅力的な一品だ～。
お昼にでも作ってみよかな♪
そうなの、私もジムとかに行って運動すると
逆に自分に甘くなってケーキとか
食べちゃう傾向ありです（笑）
この繰り返しなんだろうなぁ～、一生（大笑）
こんにちわ！
なべちゃん、(^コ^)(^ン^)(^ニ^)(^チ^)(^ワ^)
玉ねぎとピーマンのカリモチおやきって、
そのネーミングに、やられたぁ（笑
ご飯とお餅で、作るのですね。
美味しそうだな。
カレー粉が入ると、アクセントになって、
良さそうですね。
このおやき、とっても美味しそうだよ、なべちゃん。
ご飯にお餅を混ぜるって、なんだかとっても斬新！
どうして、こういうアイディアレシピが思いつくんだろう。
自転車・・・もう20年以上乗ってないなぁ。
もう乗れないかもしれない(;^_^A
トロサーモンとイクラ、大好きな親子関係だよ(*^m^*)
ご飯にお餅を混ぜるって、なんだかとっても斬新！
どうして、こういうアイディアレシピが思いつくんだろう。
自転車・・・もう20年以上乗ってないなぁ。
もう乗れないかもしれない(;^_^A
トロサーモンとイクラ、大好きな親子関係だよ(*^m^*)
おやきなの～ はぁ かりもちって響きがいいね～
ビールのみながら食べたい
ビールのみながら食べたい
Kay | URL | 2010/12/02 (木) 14:13
なべちゃん、こんにちわー！
目がしみない、チョッパーは
やっぱり優れものだね!(^^)!
カリモチの食感、いいね～!(^^)!
確かに。
なべちゃん、痩せる必要ない！
細いも～ん!(^^)!
いっぱい食べなきゃ
冬の病気に負けちゃうしね！
目がしみない、チョッパーは
やっぱり優れものだね!(^^)!
カリモチの食感、いいね～!(^^)!
確かに。
なべちゃん、痩せる必要ない！
細いも～ん!(^^)!
いっぱい食べなきゃ
冬の病気に負けちゃうしね！
∴ｎｉｃｏ | URL | 2010/12/02 (木) 15:28
今、ゆんさんのところでもチョッパー見てきたところ。
やっぱり便利そうだねー！
野菜たっぷりで美味しそうなお焼きだね(^^)
サッカー参観、お疲れ様～
動いた後の食事は美味しいんだよね(^^;
やっぱり便利そうだねー！
野菜たっぷりで美味しそうなお焼きだね(^^)
サッカー参観、お疲れ様～
動いた後の食事は美味しいんだよね(^^;
ご飯とおもちを合わせるの斬新！
もちもちで食べ応えもあっていいね＝。
具もいろいろたのしめそうだね。
3～4キロってサイクリングするには
ちょうどいい距離だね。
あ、でも往復は筋肉痛になりそう（笑）
もちもちで食べ応えもあっていいね＝。
具もいろいろたのしめそうだね。
3～4キロってサイクリングするには
ちょうどいい距離だね。
あ、でも往復は筋肉痛になりそう（笑）
fanifani | URL | 2010/12/03 (金) 00:22
うわ～ おやき、大好き！ カリモチおやき、うん、想像できちゃうよ～
サッカー参観、お疲れ様～
動いた後の食事は、うん、美味しさ倍増だね！！
そうそう、なべちゃん、なべちゃんにダイエットは必要ないよ～ (^^)
おうえん
サッカー参観、お疲れ様～
動いた後の食事は、うん、美味しさ倍増だね！！
そうそう、なべちゃん、なべちゃんにダイエットは必要ないよ～ (^^)
おうえん
ロッキン | URL | 2010/12/03 (金) 02:17
なべちゃん おはよう～
確かに玉ねぎのみじん切りにはめちゃいいよね
ちょっとチョッパーにハマってるわ～
めちゃ楽しい(笑)
このおやき美味しそうだな～
おやつにもボリュームがあって良いわ♪
確かに玉ねぎのみじん切りにはめちゃいいよね
ちょっとチョッパーにハマってるわ～
めちゃ楽しい(笑)
このおやき美味しそうだな～
おやつにもボリュームがあって良いわ♪
ゆん | URL | 2010/12/03 (金) 06:08
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