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くるみ入り☆ほうれん草のナムル

2010/04/14 (水)  カテゴリー/副菜

か、帰ってきました~~~^^
と、話はさておき(笑)早速たまっていたレシピの一つをアップ♪
と言ってもレシピというほどでもない、副菜のご紹介です^^;

くるみ入り☆ほうれん草のナムル
016_convert_20100331053839.jpg

材料
ほうれん草 1袋(200g)
くるみ 25~30g
醤油 小2+小1
にんにく すりおろしで小1/3~1/2
ごま油 大1/2

作り方
①くるみを手で細かく砕き、フライパンで殻入りしたら火を止め
 醤油小1を加えて味付けする
②ほうれん草は熱湯で茹で、食べやすい大きさに切りボールに入れる
 ここへ、醤油、にんにく、ごま油を加えて味付けし
 最後に①のくるみを和えたら完成

賞味期限の関係で(笑)遠慮なく使っているくるみちゃん
ナムルのアクセントにもなります!
020_convert_20100331053930.jpg
ほうれん草とくるみ、それぞれに少しずつ味付けします^^
たまにはこんなちょっとしたアレンジもお勧め~♪おいしいですよ!

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楽しかった~^^
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昨晩帰ってきました^^
ああああ、帰ってきちゃいました~(笑)
帰りの車の中で、何度ため息をついたことか・・・^^;
やっぱり夢の国は楽しかったなぁぁぁぁ~~~♪

夢の国、行くたびに思いますが
一番喜んでいるのはワタシ、これ間違いなし(笑)
もちろん子供たちも喜んでいますけどね♪

話はたっぷり山ほどありますが
さっき写真のデータを落としたらなんと200枚!!!
とてもとても整理できなーい!^^;
そんなわけで、夢の国の様子はまたのんびりとアップします

昨日までの3日間とはうって変わって
今日からは当たり前のようにやってくる現実・・・(笑)
やらなくちゃいけないことがたーーーっぷりあります
とりあえずは山のような洗濯と旅行の片づけ、頑張りまーす^^;
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この記事へのコメント

なべちゃ~ん!!!
まずは、「おかえりなさい♪」
・・・・・現実世界へ、ようこそ(笑)
なんつってー。
今頃、洗濯物と格闘してるかしら?(笑)
夢の国、満喫してきたみたいだねー♪
わかるわかる!
イチバン楽しんじゃってるのは、自分だったりするよね!(笑)
いいのいいの!^-^
また、アップ、楽しみにしてるね~♪

くるみ消費、頑張ってるね!(笑)
くるみとほうれんそう、それぞれに味付けかぁ☆
なるほど!
メモメモだぁ♪
ほうれん草、もりもり食べれちゃいそうだな^-^

deco | URL | 2010/04/14 (水) 09:46 [編集]

なべちゃん、お帰りなさーい!!
夢の国、しっかり楽しんできたみたいだね!
あそこは、大人にとっても本当に夢の国!
私も大好きです。
アップ、楽しみにしているね!

私も先週末に東京へ行ってきたの。
楽しかったひとときのギャップが激しすぎて、今週はいまいち力がでないよー!

まっち | URL | 2010/04/14 (水) 13:10 [編集]

なべちゃん、夢の国からお帰り~☆しっかりリフレッシュできたみたいだね!!一番喜んでるのは・・・そう、お母さん☆あはは~(笑)
ナムル大好きっこの私、そうね、我が家にも正味期限あやしいくるみちゃ~んがあるある。やってみなくっちゃ♪

毛糸のパンダ | URL | 2010/04/14 (水) 15:10

おかえりなさい~
旅は楽しいけど、余韻にひたる間もなく現実だものね…

くるみ入りのほうれん草のナムル!!
これめちゃめちゃ好みよ♪
ポリポリくるみがたまんないな☆

ゆん | URL | 2010/04/14 (水) 17:09

なべちゃん、ちわ!
おかえり・・・って、遠くへ帰ってしまったのだけど(笑)

なるほど!くるみを入れるのね!(^^)!
食感がアクセントになって
香ばしくっておいしくなりそ~♥

夢の国♥
今夜も夢に出てきちゃうといいね♥
あー、アタシも行きたいなーーー^^;
近くにいても、なかなか行けない夢の国(笑)

nico | URL | 2010/04/14 (水) 18:48

なべちゃん、おかえり~~^^
いいな~、夢の国☆
私も行きた~い♡
それにしても、写真200枚ってすごいね!!
レポ楽しみにしてるね~~♪

あと、くるみ~^^
美味しいよね~
私も大好き~~♡
いつもは擦って豆腐と合わせるんだけど、
こうやって青菜と合わせるのも美味しそう!!
今度やってみるね~♪

*yuu* | URL | 2010/04/14 (水) 19:35 [編集]

ほうれん草のナムル大好き!!
クルミが入って歯ごたえ良さそうだね♪
ポリポリ美味しそうーーーvv

おっかえり~~
めいっぱい遊べたかしら♪
私もこういうテーマパークは、行くまで面倒~~とかいいつつ
多分家族内で一番はしゃいでる(笑)
楽しまなきゃ損よねーーー!!

蓮 | URL | 2010/04/14 (水) 20:23 [編集]

なべちゃん、楽しかったみたいでよかった~!
夢の国、何回いってもいいよね。
大人だって楽しいよ。
レポ楽しみだな~。

今日のナムル、松の実とか胡麻はあるけど
くるみも食感が香ばしくていいね~。

fanifani | URL | 2010/04/14 (水) 22:45

なべちゃん、お帰りなさい~!
夢の国、楽しく過ごせてよかったね~!
記事楽しみにしてるね♪
クルミ入りほうれんそうのナムル美味しそう。
食感が良さそうだね~。
クルミレシピ続くのかな~?

yukaナッツ | URL | 2010/04/14 (水) 23:34

なべちゃ~ん、おかえりなさ~い♪
ようこそ、現実の世界へ\(^O^)/ って、楽しかった分だけ現実に戻るの辛いよね・・・
その楽しかった夢の国の世界の記事楽しみにしてるね♪

クルミ入りほうれんそうのナムル、とっても美味しそう!
私、ナムル大好き~♪

あぁ、こうしてなべちゃんが帰ってきてくれて私は嬉しい!!\(^O^)/
応援も。

ロッキン | URL | 2010/04/14 (水) 23:55

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2010.6 すてきな奥さん7月号に朝・昼・晩の献立と常備菜のレシピを掲載していただきました
2009.10 第4回愛デアレシピコンテストアマランサス 焼きナスのプチプチ梅和えがはくばく賞をいただきました
2009.11.21 海苔メーカー前田屋さんのHP玉ねぎとW海苔の焼きそば風パスタのレシピを掲載していただきました
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